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BCAA - Redução de danos musculares
Pré e Pós-treino
BCAA
Redução de danos musculares
Os BCAAs trabalham como transportadores de nitrogênio, nutriente que atua na síntese de outros aminoácidos necessários para a produção de novas fibras musculares (anabolismo). Outra função dos BCAAs é estimular a produção de insulina, hormônio que promove a entrada de glicose e aminoácidos nas células.
Esse efeitos do BCAA ajudam a diminuir os danos musculares resultantes da prática esportiva, aceleram a recuperação muscular, estimulam a síntese de proteínas e reduzem a fadiga. O BCAA também garante mais energia aos músculos durante o treino, o que pode se traduzir em séries mais intensas e um treino mais longo e produtivo.
Portanto, de maneira resumida, podemos afirmar que o BCAA serve para elevar os níveis de energia durante o treino, impedir o catabolismo, reduzir a fadiga física e mental, fornecer aminoácidos necessários para os músculos e estimular a síntese de proteínas.
- Ganho de massa muscular
- Função anabólica e anticatabólica
- Melhora a recuperação
- Evita a perda de massa magra durante a dieta
- Reduz a fadiga
- Ajuda a emagrecer e queimar gorduras
As informações contidas
neste site não devem ser usadas para automedicação e não substituem,
em hipótese alguma, as orientações dadas pelo profissional da
área médica. Somente o médico está apto a diagnosticar qualquer
problema de saúde e prescrever o tratamento adequado.Ao persistirem
os sintomas, um médico deverá ser consultado. |
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